Bỏ đường tinh luyện có thể là một lựa chọn rất khó khăn nhưng với mức độ độc hại mà đường tinh luyện mang lại cho sức khỏe thì nó chắc chắn đáng để chúng...
Mắc bệnh tiểu đường type 2 không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn các món ngọt hay có đường. Dưới đây là những gì các chuyên gia dinh dưỡng nói về cách...
Tiểu đường ngày nay không còn xa lạ đối với nhiều người và đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa, việc không cân bằng trong ăn uống rất dễ dẫn đến tiểu đường,...
Đường là nguồn năng lượng chính của con người, cần nạp đủ lượng đường mỗi ngày để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng đường nạp vào thừa kéo dài, chúng...