THỨC UỐNG GIẢM CÂN, THẢI ĐỘC HIỆU QUẢ
Thay vì mất tiền vào những loại trà giảm cân cực đắt đỏ mà không mấy an toàn, cả nhà hãy tự làm một thức uống với nguyên liệu thiên nhiên gần gũi mà lại cực kỳ hiệu quả nhé!
Nguyên liệu gồm:
- 5 lá trà xanh tươi
- 1 nhánh gừng đập dập
- 1 cốc nước lọc
- Mật dừa cô đặc
Đầu tiên bạn bắc một chiếc nồi nhỏ lên bếp, đổ cốc nước lọc và gừng vào đun sôi, tiếp theo cho trà xanh vào đun thêm khoảng 10 phút rồi chắc lấy nước.
Chờ nguội bớt rồi thêm 1 muỗng cà phê mật dừa vào khuấy đều là xong rồi nè.
Trà xanh giúp kháng viêm, chống oxy hóa, gừng giúp giảm đau đầu căng thẳng, mật dừa nước cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Thức uống đơn giản mà lợi đủ đường, cả nhà thử nha!
Xem thêm:
Mật dừa nước Vietnipa Giàu Dinh Dưỡng Với Chỉ Số Đường Huyết Thấp
Mật dừa nước Vietnipa Cân Bằng Nước Và Điện Giải Khi Vận Động
