Trong nhiều hộ gia đình, mật dừa nước vẫn được coi là một trong những chất làm ngọt tự nhiên tốt nhất vì nó xếp hạng thấp hơn trên thang GI so với đường ăn trắng. Sự thay thế đường tự nhiên này được coi là cung cấp sự pha trộn đúng đắn của lợi ích - thêm vị ngọt và lượng calo tương đối thấp hơn, điều này cho thấy công dụng cực kì tốt của mật dừa nước đối với người tiểu đường. Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết thêm chi tiết về sản phẩm mật dừa nước này nhé!
1. Lợi ích của mật dừa nước đối với sức khỏe
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn
So với các chất làm ngọt khác, mật dừa nước tự hào có nhiều vitamin và khoáng chất hơn. Ví dụ, so với đường nâu, mật hoa coco có kẽm gấp mười lần, sắt gấp hai lần và magiê gấp bốn lần. Hơn nữa, mật dừa nước rất giàu vitamin B1, B2, B3, B6, C và axit béo chuỗi trung bình.
Giàu axit amin
Bên cạnh hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, mật dừa nước được trời phú cho các axit amin - khối xây dựng của cơ thể. Một loạt các quá trình sinh lý có liên quan đến thể hình (chẳng hạn như phì đại cơ bắp, năng lượng, phục hồi, và tăng sức mạnh trong số những người khác) đều được liên kết với axit amin.
Mức đường huyết thấp
Tiêu thụ lượng đường dư thừa không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là đối với những người đang mắc bệnh tiểu đường và các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, mật dừa nước là một lựa chọn lành mạnh vì nó có mức đường huyết thấp.
So với các chất làm ngọt đậm đặc khác có chỉ số đường huyết cao (GI), mật dừa nước có GI thấp hơn khoảng 17- thấp hơn nhiều so với đường nâu và mật ong đứng ở mức 65 và 74 tương ứng.
Điều này ngụ ý rằng bạn có thể nhận được sự hài lòng tương tự cho cảm giác thèm ngọt của bạn mà không phải lo lắng về việc tăng lượng đường trong máu của bạn.
Không có chất phụ gia
Không có hóa chất nào liên quan đến việc chế biến mật dừa nước. Từ việc khai thác cho đến quá trình sản xuất, mọi thứ đều tự nhiên, không có chất phụ gia nào được thêm vào để làm phong phú hương vị của nó vì mật dừa nước có vị ngọt tự nhiên.
Vì mật dừa nước là tự nhiên, không tinh chế và không có chất bảo quản, hầu hết các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong cây dừa nước được bảo tồn.
Sản phẩm mật dừa nước với những lợi ích hàng đầu về bảo vệ sức khỏe con người
2. Mật dừa nước tốt cho người tiểu đường
Nếu bạn lo ngại rằng bạn đang uống quá nhiều đường bổ sung, nhưng bạn vẫn cần làm ngọt thực phẩm hoặc đồ uống của mình, nước ép trái cây và trái cây có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn. Ví dụ, hãy thử làm ngọt bột yến mạch của bạn với một số táo hoặc chuối. Hoặc bạn có thể thêm một giọt nước ép trái cây vào một ít nước seltzer. Ngoài ra bạn có thể sử dụng mật dừa nước để thay thế cho các chất tạo ngọt trong khẩu phần ăn. Dựa vào những lợi ích sức khỏe mà mật dừa nước mang lại, ta có thể khẳng định mật dừa nước đối với người tiểu đường là hoàn toàn tốt và đảm bảo lượng đường trong cơ thể không bị tăng cao quá mức.
Chất tạo ngọt thay thế tốt cho người bệnh tiểu đường
3. Hướng dẫn bảo quản và sử dụng Mật Dừa Nước VIETNIPA
Mật Dừa Nước VIETNIPA được lấy từ mật dừa tự nhiên nên trong quá trình cô đặc nếu như chúng ta muốn dùng thơm ngon nhất để đảm bảo chất lượng sản phẩm thì bạn nên sử dụng chúng trong vòng 10 ngày thôi nhé để đảm bảo sản phẩm chất lượng cao nhất. Còn hạn sử dụng của mật dừa nước thì là 6 tháng.
Cách dùng mật dừa nước: pha loãng mật dừa với 100 - 200ml nước lọc, kết hợp đá hoặc dùng ấm. Có thể kết hợp thêm một số loại trái cây để mật dừa thêm thơm ngon hơn.
Mật dừa nước là một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao, có nhiều công dụng giúp cho chúng ta có thể duy trì được một sức khỏe tốt. Vậy còn chần chừ gì nữa mà bạn chưa mua mật dừa nước để dùng ngay vì lợi ích sức khỏe của mình.
Sản phẩm mật dừa nước chất lượng mang thương hiệu Việt
Hi vọng rằng với những chia sẻ trên đây bạn đã có cho mình những thông tin hữu ích về sản phẩm mật dừa nước đối với người tiểu đường và quyết định lựa chọn đây là sản phẩm sẽ có trong căn bếp của gia đình mình thời gian sắp tới! Bạn có thể đặt hàng dễ dàng thông qua Shopee để được hỗ trợ phí vận chuyển. Cảm ơn bạn đã theo dõi đến cuối bài viết.
Xem thêm:
Bật Mí Cách Sử Dụng Mật Dừa Nước Siêu Hiệu Quả
Kinh Nghiệm Sử Dụng Mật Dừa Nước Cho Bất Cứ Ai
THAM KHẢO SẢN PHẨM THÊM
