Ai cũng biết trong quá trình giảm cân nên hạn chế ăn các món chứa nhiều đường (vị ngọt). Nhưng đối với những tín đồ thèm ngọt thì việc kiêng đường là điều rất khó....
Là đặc sản thiên nhiên đến từ Cần Giờ, Mật dừa nước có chỉ số đường huyết bao nhiêu và ai là đối tượng sử dụng, đọc ngay bài viết này nhé!1. GI là gì?Chỉ...